5月は、新しい学年にも慣れてきて、できることが増えてくる時期です。
でもその分、知らないうちにがんばりすぎてしまう月でもあります。

もし「ちょっとつかれたな」「気持ちがモヤモヤするな」と思ったら、
それは“がんばったサイン”。
深呼吸をしたり、友だちや先生に話したりして、心を休ませてください。

みんなのペースで大丈夫。
今日も一歩ずつ、いっしょに進んでいきましょう。